طرز تهیه جوشانده برگ زالزالک

طرز تهیه جوشانده برگ زالزالک

طرز تهیه جوشانده برگ زالزالک

     برای تهیه جوشانده برگ زالزالک ، مقدار ۵۰ گرم برگ زالزالک را در یک لیتر آب بجوشانید و بگذارید خُنک شود .

جوشانده زالزالک و کاهش فشار خون

جوشانده زالزالک و کاهش فشار خون

به افراد با فشار خون بالا توصیه می شود از جوشانده زالزالک به روش زیر استفاده نمایند:

  • ۲۰۰ گرم میوه زالزالک خرد شده با یک لیتر آب مخلوط و به مدت ۳۰ دقیقه جوشانده شود.
  • محلول بدست آمده را سرد نموده و صاف نمائید.
  • جوشانده را در یک ظرف درب دار نگهداری و در هر وعده ۵۰ تا ۱۰۰ میلی لیتر از آنرا روزی ۳ بار بعد از غذا میل نمائید.